院長の一言腓骨(ひこつ)のズレ

腓骨(ひこつ)のズレ

腓骨は脛骨(スネ骨)と対になって存在する下腿の骨で同じくらいの長さです。

長骨のうちで最も細長い骨で、脛骨の外側にあります。(下図参照)

腓骨がズレる方向は主に下方と外側です。

腓骨がズレるとどうなるか説明しましょう。

＜筋肉＞　　脛腓関節のズレにより背筋側の筋肉が拘縮する。

＜血液＞　　鎖骨のズレと同じ。

＜リンパ液＞鎖骨のズレと同じ。（鎖骨のズレ参照）

＜神経＞　　鎖骨のズレと同じ。

＜足首の可動域が狭まり硬くなる＞

＜足やふくらはぎに静脈が浮き上がる＞

＜下半身がむくむ＞

困った事に腓骨がズレる人は、運動選手や

昔、活発だった人に多いということです。

では何故ズレるのでしょうか。

高い所から飛び降りたり、強く踏み込んだり

長時間走るなど、脚に負担をかけることでズレるようです。

貴方もズレのチェックをしてみましょう。

膝の外側の指４本下あたりにグリグリがありますね。

そこが脛腓関節というところで、そのすぐ下の骨を押してみて下さい。痛ければズレています。

また足首の外側のくるぶしを下から押し上げます。

これも痛ければ腓骨は下がっています。

この矯正も激しい痛みを伴いますので、熟練の

プロにお願いしましょう。